好吃到爆❗️簡單快手的小甜品,平底鍋就可以操作‼️
烙出來外脆內軟,超好吃。如果不想太熱氣,可以再蒸蒸,皮會軟嫩許多,還變得透明晶瑩,透出紫色的餡心顏色,超治癒的顏色。用不粘鍋全程不需要放一滴油哦。
這個糖份做出來只是微微甜,想減肥減脂的,不加糖也好吃。
用料
餃子皮 | 15張 |
去皮紫薯 | 350克 |
牛奶 | 適量 |
糖(可不加) | 20克 |
餃子皮紫薯餅 不用揉麪發麪 皮薄餡多無油低脂的做法
紫薯去皮(我加了些紅薯),切片入鍋中蒸熟,約10分鐘。
用勺子搗成泥,根據乾濕度加入牛奶拌勻(我還加了點山藥粉在牛奶裏),牛奶液約加了20克。紫薯餡料分別搓圓球,每個15克,約15個。
包入餃子皮,像包子一樣收口捏緊。
用手壓扁,喜歡的還可用擀麪杖再壓扁些。
放入平底鍋,小火烙熟一面再繼續烙另一面,以表面上色為準。外脆內軟,非常好吃。
外脆內軟,超好吃。如果不想太熱氣,可以再蒸蒸,皮會軟嫩許多。
透明晶瑩,透出紫色的餡心顏色,超治癒的顏色。
皮薄如紙,一點不誇張。