廣式煲仔飯誰不愛?1分鐘學會在家做用料十足的豉汁素鱔煲仔飯,它不僅美味暖胃,還非常健康哦!快來做一道給家人嚐嚐吧!
用料
材料 | |
鮮腐皮 | 3件 |
壽司紫菜 | 1片 |
冬菇 | 15只 |
本菇 | 1/3包 |
鮮雲耳 | 100克 |
白米 | 400克 |
水 | 400克 |
芡汁 | |
豆豉 | 2湯匙 |
子天椒(自選加入) | 1只 |
素蠔油 | 2湯匙 |
糖 | 2湯匙 |
麻油 | 適量 |
豉汁素鱔煲仔飯的做法
冬菇略洗,放在盒中用淨水浸透一夜,並存放在冰箱內;
用剪刀把浸泡至軟身的冬菇剪成條狀,以(素蠔油、糖、黑椒、鹽、胡椒、麻油、慄粉)醃味;
熱鍋下油,把已醃味冬菇煎香備用;
熱鍋下油,爆香薑絲、豆豉、子天椒,然後加入鮮雲耳、冬菇、半碗水,燜煮至收水再加入其他調味料略炒,備用;
素鰻魚卷:解開鮮腐皮,放上1/4片紫菜,抹上“沙茶醬”及放入紫菜、本菇,然後由下而上捲起,以竹籤固定;
米洗淨瀝乾,放在鑄鐵鍋內加水。以中火加熱至水開,加入椰子油1茶匙和香菇調味粉半茶匙拌勻;
把冬菇、雲耳、素鰻魚卷放在飯面,蓋上鍋蓋(以小火煮14分鐘);
熄火後焗大約10分鐘,最後撒上唐芹、芫茜粒即成
小貼士
使用鑄鐵鍋才能煮到有鍋貼的效果