南吃湯圓,北吃元宵,之前我以為這兩個是同種東西不一樣的叫法,自己做完才知道元宵和湯圓真的不一樣!
準備好食材,一起做【元宵】嚐嚐吧~下麪食材大概可做9-15個元宵。
用料
糯米粉 | 200克 |
熟黑芝麻 | 20克 |
堅果果乾 | 80克 |
麪粉 | 5克 |
蜂蜜 | 半勺 |
黃油 | 10克 |
白砂糖 | 半勺 |
滾【元宵】的做法
準備好食材。
將堅果、果乾和熟芝麻倒到榨汁機或粉碎機裏打碎。
麪粉放到微波爐中火叮1分鐘,或者放到鍋裏炒出香味倒到餡料裏,再放入半勺糖和蜂蜜攪拌攪拌。
黃油融化也分次倒進來,攪拌均勻。蓋上保鮮膜放到冰箱冷藏10分鐘。
餡料變得比較緊實後,就邊捏邊搓成小球,不容易搓成型的可以在手上沾點水,餡料就比較容易搓了。(餡料不要太多,搓成麥麗素一樣的大小就可以了,我這個就有點搓大搓成牛肉丸了……😂)
把它們放到糯米粉裏滾一滾,均勻地黏上糯米粉,再放到水裏泡一泡,看到在冒泡説明元宵餡在吸收水分,儘量讓它吃足水分,這樣煮的時候不容易開裂。
吸完水的餡料再放到糯米粉裏滾幾圈,再吸水,這樣反覆做十次以上。
元宵會越滾越大,滾到湯圓大小也就做好啦~
想吃的時候就放到沸水中煮熟,多煮一會兒,煮十幾分鍾,煮飄起來了就差不多了。
元宵做好啦~
❤️
最後的元宵味道非常不錯,口感很有層次感,軟糯又細膩,快試試吧~
小貼士
1. 元宵餡料不要太大,搓成麥麗素大小就可以了;
2. 滾元宵的器皿最好用大一點的盆,這樣滾元宵受力會均勻些;
3. 滾元宵,粘水這個步驟一定要做10次以上!這樣元宵吃起來口感更好~