減肥還是想吃的有格調一點，儀式感滿滿，好吃易操作
用料
| 紫薯 | 2個 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 海苔 | 2片 |
| 黃瓜 | 1/3根 |
| 萵筍 | 1/3根 |
| 火腿腸 | 1根 |
| 純牛奶 | 適量 |
減脂紫薯壽司的做法
紫薯蒸熟用勺子搗爛，加入純牛奶，攪拌均勻，放入微波爐，上面蓋個碗，加熱5分鐘（為了紫薯更細膩，如果蒸的很熟可以省略）
黃瓜，火腿，萵筍切絲，萵筍過水煮熟
![減脂紫薯壽司的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "減脂紫薯壽司的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
雞蛋煎蛋餅，稍冷後切絲
![減脂紫薯壽司的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "減脂紫薯壽司的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
海苔平鋪在竹簾上，用勺子把紫薯平鋪在海苔上，放入火腿，黃瓜，萵筍，雞蛋絲，捲起來，用竹簾壓實，切片裝盤
![減脂紫薯壽司的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "減脂紫薯壽司的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
減脂紫薯壽司
壽司
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