女兒很喜歡吃鰻魚,我總給她做鰻魚飯,今天變個花樣給她吃!
鰻鱺堂的蒲燒烤鰻段屬於半成品,只要開袋丟進微波爐或烤箱稍微加熱一下就可以吃了!放在白米飯上就是一碗好吃的鰻魚飯,既簡單又快手!
烤鰻魚裏帶了許多醬汁,儘量保留,吃的時候澆上醬汁,味道鮮美!
用料
米飯 | 2碗 |
蝶豆花 | 2克 |
壽司醋 | 5勺 |
鰻魚 | 1條 |
海苔 | 3張 |
黃瓜 | 1根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
雞蛋 | 3個 |
肉鬆 | 適量 |
沙拉醬 | 適量 |
天空藍鰻魚壽司的做法
胡蘿蔔切粗絲
黃瓜一分為二也切粗絲
雞蛋打散
倒入摩飛鍋煎成雞蛋餅後切絲
下胡蘿蔔稍微炒軟,胡蘿蔔遇油才能釋放營養
準備好的材料
蝶豆花泡水撈出
用蝶豆花水才能蒸出美麗的天空藍米飯
米飯蒸好倒入適量壽司醋拌勻
準備壽司簾
鋪上海苔
把米飯平鋪在海苔上
放上黃瓜絲、胡蘿蔔絲、雞蛋條、肉鬆,擠上沙拉醬
拉動壽司簾由下向上捲起來,用手捏緊一些
用鋒利的刀切片
鰻魚烤箱150度加熱6分鐘,拿出來切塊,擺在壽司上!
鰻魚壽司大功告成!
第一次用鰻鱺堂的蒲燒烤鰻,簡單方便,開袋即食,味道清甜不膩,真的很不錯👍看來以後要改購買鰻鱺堂的蒲燒鰻魚了!
包裝也是乾淨衞生!
早餐吃起來!