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用料
炒黑豆零食(調經備孕)的做法
黑豆放在清水中浸泡到豆皮發皺,豆子變軟(約1個小時)
清水加食鹽備用,將炒鍋預熱。
黑豆淋幹水分下鍋,將鹽水倒入。大火將水犒幹,反覆翻炒至黑豆跟鍋底無水。
大火轉小火,翻炒黑豆至黑豆圓潤飽滿豆皮裂開,嚐起來酥脆,豆香飄出,會有啪啪的聲音。關火,蓋上蓋子,悶一會就可以吃了。
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