記錄努力生活的自己，女子本弱，為母則剛。
有一種改善黃體不足的藥膳是30g黑豆和60g黑糯米熬粥，但是家裏剛買了豆漿機，愛人想嘗試一下，臨時改了方案，豆漿中有米就會比較粘稠，還好我本來也比較喜歡濃稠的食物。
用料
| 黑豆 | 30克 |
| 黑糯米 | 60克 |
| 紅棗 | 10顆 |
| 黑枸杞 | 適量 |
| 黃豆 | 60克 |
【我的備孕食譜】黑豆黑糯米黑枸杞紅棗豆漿的做法
原料提前浸泡，我是泡了一夜。
![「我的備孕食譜」黑豆黑糯米黑枸杞紅棗豆漿的做法步驟圖 第2張]( "「我的備孕食譜」黑豆黑糯米黑枸杞紅棗豆漿的做法步驟圖 第2張")
原料放入豆漿機，棗去核放入豆漿機。
![「我的備孕食譜」黑豆黑糯米黑枸杞紅棗豆漿的做法步驟圖 第3張]( "「我的備孕食譜」黑豆黑糯米黑枸杞紅棗豆漿的做法步驟圖 第3張")
加水至1400ml，圖中放入1000ml，打完是糊狀，後又加了一些水，效果很好，所以建議加水至1400ml。
![「我的備孕食譜」黑豆黑糯米黑枸杞紅棗豆漿的做法步驟圖 第4張]( "「我的備孕食譜」黑豆黑糯米黑枸杞紅棗豆漿的做法步驟圖 第4張")
開動吧
![「我的備孕食譜」黑豆黑糯米黑枸杞紅棗豆漿的做法步驟圖 第5張]( "「我的備孕食譜」黑豆黑糯米黑枸杞紅棗豆漿的做法步驟圖 第5張")
