黃豆枸杞黑芝麻核桃紅棗漿

破壁機食譜

用料  

黃豆枸杞黑芝麻核桃紅棗漿的做法  

1. 黃豆蒸熟，我怕不熟，一般是上汽再蒸20分鐘。

2. 鮮核桃，去青皮，去硬皮，去苦膜。只用白肉

3. 大棗去核。

4. 枸杞用就用好的，寧夏出口級枸杞，吃着放心。

5. 全部材料放入破壁機，高速打3分鐘。我一般用豆漿程序，就去忙別的了。

小貼士

着急的話，其實不用加熱水，用涼的純淨水也可以哦，打完3分鐘的高速程序就得有50度了。