用料
鮮活鱸魚 | 1條(淨肉450克) |
香辣牛油火鍋底料 | |
蠔油 | |
鹽 | |
白胡椒粉 | |
花椒油 | |
白酒 | |
生抽 | |
冰糖 | |
洋葱 | |
蒜頭 | 3-4顆 |
薑片 | 2-3片 |
香辣烤魚(烤箱➕多功能鍋)的做法
魚去除魚鱗,魚鰓,內臟,沖洗乾淨後從背部剖開平鋪。(菜場超市都可以幫忙處理這一步)
沖洗乾淨後在背部打上花刀(花刀不要太深防止烤完轉移到鍋裏時斷開),反過來在魚骨部再劃兩刀。
準備醃魚料汁:
蠔油,鹽,白胡椒粉,花椒油,白酒,生抽適量,其中鹽和白胡椒粉要多點,攪勻後均勻塗抹在魚身上,裏外都要塗,花刀處也要塗抹。保鮮膜封好冰箱醃漬至少30分鐘,我醃了一個小時。
(鹽不能太少,魚要入味才好吃)魚醃漬好後在烤盤中墊上錫紙,鋪上洋葱片,放上魚,魚皮朝上表面再塗油,放入預熱好的烤箱中層220℃烤20-25分鐘,(我這條魚比較小,如果魚比較大要適當延長烤制時間)快好的時候注意觀察,魚皮焦黃就差不多了,不要烤過了,或者上色滿意後可以加蓋錫紙防止上色過度。
烤魚的時候準備配菜,喜歡的蔬菜丸子之類的準備好。
炒鍋加油,倒入油和火鍋底料,炒出紅油後加入薑片蒜頭洋葱幾粒小冰糖,炒香後加入熱水,倒入配菜(耐煮的先放),大火煮開後加入適量蠔油鹽調味。關火,倒入多功能鍋中。把烤好的魚放在配菜上,儘量把魚肉壓到湯汁裏。撒上香菜,蓋上蓋子煮開即可。