無油,更健康!
一發,更省時!
用料
水 | 180克 |
糖 | 20克 |
鹽 | 5克 |
低粉 | 90克 |
高粉 | 210克 |
乾酵母 | 3克 |
健康無油麪包(只需一次發酵)的做法
按順序將材料放入麪包機,iMix程序20分鐘➡️靜置5~10分鐘➡️iMix程序20分鐘,揉成光滑有彈性的麪糰。
在室温下醒發10分鐘,再將麪糰分割成9份,滾圓。
麪糰排氣、整形,發酵至2倍大。
入烤箱,中下層,上下火200℃,約18分鐘。
麪包剛出爐時,皮是脆的,稍晾涼後會變軟。用手按壓後會很快復原。(晾涼後裝袋保存,防止變幹。)
包好的麪包,隔夜取出,還是彈性實足!直接吃或做漢堡🍔都不錯!
小貼士
請根據所使用麪粉的吸水性適當調整水量。
請根據自家烤箱脾氣適當調整温度。