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烤魚(烤箱,多功能鍋)

烤箱食譜 閲讀(1.07W)
烤魚(烤箱,多功能鍋)的做法步驟圖

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用料  

草魚 2斤
生抽 2勺
孜然 2茶勺
2茶勺
十三香 2茶勺
食用油 隨便加
4個
大葱 1根
小葱 3根
適量
海底撈牛油火鍋底料 150g(一包)
白砂糖 2茶勺
豆瓣醬 一湯勺
洋葱 一個

烤魚(烤箱,多功能鍋)的做法  

  1. 選魚,目前只試過草魚,後續持續更新。
    草魚(最多兩斤,太大很老)
    優點:便宜   缺點:刺多




    找一個好心攤主殺魚(新手請務必找熱心攤主,相信我,你自己搞不定),沒有好心攤主用砍刀拍暈,建議直接拍死,對剖,洗乾淨取出內臟。

  2. 洗乾淨的魚,側面開花刀,平鋪開,孜然,十三香,鹽,一茶勺糖,食用油,抹均勻,醃製20分鐘。



    洋葱(帶護目鏡切),蒜片,薑片鋪底,醃製好的魚攤開,撒小葱,薑片。
    烤箱200℃(自己家烤箱215℃)預熱15分鐘,烤30分鐘(放底層,上小火)。
    烤箱還剩10分鐘的時候,預熱多功能烤魚鍋。
    用深鍋,倒食用油,大葱,姜,蒜,花椒爆香,火鍋底料,豆瓣醬,生抽,一茶勺糖。火鍋底料爆香,加水,沒過食材
    烤好的魚放進來,撒上切圈的小米椒和青尖椒,倒入熱(非常熱)油(最好多一點)。

    PS:多煮一點,這個火鍋底料就可以吃很多碗飯。