要做此菜,先對南瓜進行挑選,必須是粉糯的青皮南瓜,其次,不加任何調味品,烤出來的南瓜的香味非常自然的,如果想保證烤出來的南瓜耐存儲,不回軟,遵循以上兩點就好啦。當然,醬料的搭配也很重要,經過多次試驗,最終選出了這位非常清新健康無負擔的小主:東南亞牛油果醬,有了他,土土的南瓜也可以榮登米芝蓮酒店的餐桌了xD
用料
熟牛油果 | 28g |
鹽 | 1g |
味精 | 1g |
冬陰功醬 | 1ml |
黑胡椒 | 按喜好 |
青皮南瓜 | 200g |
奪命南瓜脆的做法
青皮南瓜切片,厚薄要均勻
愛重口的寶寶,可以為南瓜片們做個鹽浴,按個油壓,我比較喜歡椰油,奶香味很nice,當然可以省去這一步
均勻地碼在錫箔紙上,墊個紙是為了不粘盤,送去烤箱上下火150度,20分鐘,當然,每隻烤箱的脾氣不一樣,寶寶們可以自己調節:)
這個時候,我們來處理一下配醬,牛油果切小塊備用
粗暴地將它碾碎成渣渣
加入西紅柿丁,洋葱丁,葱末,蒜末,胡椒碎
拌勻,如果覺得太稠,加一勺酸奶,或者牛奶,調成你喜歡調調
叮,是的沒錯,南瓜烤好了,最好放等一兩分鐘,烤箱稍微冷靜點再去拿,心機的寶寶直接拿來吃,對身體不好,也很危險喲👆
單吃,蘸醬吃都很贊
小貼士
因為食材獨特,不是每個南瓜都可以奪命,還有就是,牛油果醬和南瓜很般配,好奇的寶貝可以私信我南瓜那裏買,我發誓我不是做廣告🌝