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超酥脆核桃酥超簡單超好吃低油健康的兒童零食(核桃可換花生:變身花生酥)

烤箱食譜 閲讀(2.56W)
超酥脆核桃酥超簡單超好吃低油健康的兒童零食(核桃可換花生:變身花生酥)的做法步驟圖

好幾年沒來下廚房寫菜譜了,現在孩子們長大一些了,零食買着吃總覺得不健康,所以我一直在研究自己兒時最愛的傳統零食之一:核桃酥!説來也巧,之前都是自己搗鼓,成品總覺得差點意思。今天這個桃酥可是帶着大兒子一起做的,居然很成功!甜淡正好!核桃補腦,橄欖油健康!成品超酥脆!是小時候的味道!可以拿出手分享給大傢伙了😊感謝大家的支持,祝大家的寶寶都快樂健康!!

用料  

雞蛋 70-80克 1-2個
低筋麪粉/plain flour 130克
小蘇打(或小蘇打0.5+泡打粉2克) 1克
橄欖油 50克
糖粉(如換白糖會甜一些,55-65克) 70克
核桃仁(可以換成花生,就變成花生酥了!) 50克
黑白芝麻(可有可無,有會更香!) 適量
烘培裝飾糖(可省去) 適量

超酥脆核桃酥超簡單超好吃低油健康的兒童零食(核桃可換花生:變身花生酥)的做法  

  1. 50克全蛋液加糖粉和橄欖油攪拌至糖粉化開!剩下的留最後刷表面(也可只用蛋黃液刷)我是一顆大號雞蛋,撈出來18克蛋黃,剩下剛好50克打全蛋液和糖粉、橄欖油攪拌。

  2. 麪粉和小蘇打攪拌均勻後,過篩加入之前做好的步驟1(蛋液+糖粉+油的混合物)

  3. 很重要的一步!用攪拌棒層疊按壓,類似和水泥的方法,拌成麪糰!切記不要使勁攪拌!出筋!

    超酥脆核桃酥超簡單超好吃低油健康的兒童零食(核桃可換花生:變身花生酥)的做法步驟圖 第2張
  4. 加蓋醒發20分鐘。(天氣轉涼了,所以我在容器底部放了一盤熱水提高醒發時的温度!)

    超酥脆核桃酥超簡單超好吃低油健康的兒童零食(核桃可換花生:變身花生酥)的做法步驟圖 第3張
  5. 大概分成16-18個 掐成圓形後,放烤盤上按扁。不要過度搓揉!

    超酥脆核桃酥超簡單超好吃低油健康的兒童零食(核桃可換花生:變身花生酥)的做法步驟圖 第4張
  6. 表面刷上蛋黃液(或者全蛋液)後,撒白芝麻和黑芝麻(也可只撒黑芝麻),然後撒裝飾糖(我大兒子非要加,於是加了,還好味道沒有什麼影響,外貌有加分呢!所以這個其實可以不加也ok!)然後放15分鐘(二次醒發)!很重要‼️鬆脆的感覺就是來自於醒發!小蘇打放多了會苦,所以不放多,在這裏給時間它再發一下!

    超酥脆核桃酥超簡單超好吃低油健康的兒童零食(核桃可換花生:變身花生酥)的做法步驟圖 第5張
  7. 預熱烤爐後,大概170-180度,我是明火烤爐上格7-8檔(9最大)15分鐘左右開始觀察, 覺得已經烤透了改放下層2-3分鐘 顏色變深一點了就出鍋!注意⚠️烤了13分鐘後必須密切關注,火候一過就會糊!每個人烤爐不一樣,試過一次基本就知道具體時間了。一般總共17-18分鐘左右就OK

    超酥脆核桃酥超簡單超好吃低油健康的兒童零食(核桃可換花生:變身花生酥)的做法步驟圖 第6張
  8. 出爐後拿到乾燥陰涼處靜置至冷卻。以前有試過用錫紙墊,會有很多水汽散不開,效果就沒有那麼酥脆啦!這回用烘培紙和披薩烤盤(底部都是洞)靜置,完全沒有水汽,涼了之後非常酥脆!!超讚超簡單!大兒子也玩得很開心,高興得晚上睡覺還哼小曲兒呢!

    超酥脆核桃酥超簡單超好吃低油健康的兒童零食(核桃可換花生:變身花生酥)的做法步驟圖 第7張

小貼士

小蘇打按量放,不要放多! 醒發很重要!烤的最後5分鐘看着點別糊了!