每一個當了父母的人都應該有這樣的體會,你不僅接受了一個孩子,而且還接受了隨着孩子而來的贈品,那就是為了孩子而學習的堅韌。怕孩子吃不好,去學做飯;怕孩子功課不好,學英語學數學學語文;怕孩子游泳危險,自己先學會游泳;怕孩子沒有音樂素養,聽高雅音樂看芭蕾舞……,不知不覺中,孩子已經給你帶來了巨大的知識財富。
沒有孩子的時候,我從來沒有去注意食品安全這個問題,我家小寶兒愛吃肉,在經常從超市買牛肉乾的時候我就覺得孩子得吃多少防腐劑啊?所以自己開始做牛肉乾,曾經有一年斷斷續續買過4千多元的牛肉去嘗試,現在覺得自己做的牛肉乾已經很好吃啦,分享給大家做給愛吃肉的寶寶們吃。
用料
牛肉 | 770克 |
五香粉 | 0.5湯匙 |
大葱 | 一段(3寸) |
姜 | 5、6片 |
冰糖 | 30克 |
蕃茄醬 | 100克 |
老抽 | 1湯匙 |
鹽 | 10克 |
水 | 500ml |
自制五香牛肉乾——烤箱版的做法
選用純瘦的牛肉,後臀、裏脊、牛腱都是不錯的選擇。
冷水牛肉下鍋加入薑片,大火燒開後撇去浮沫轉小火燉1.5~2小時左右。取出晾乾放涼後再切。
切成一釐米見方的小丁。
另起一鍋加入葱、冰糖、五香粉、蕃茄醬、500ml水、老抽熬煮至冰糖融化。
加鹽調味(因為需要醃製牛肉粒,所以鹹味要重一些肉才能入味)
把牛肉粒放入調好味道的湯裏,等湯完全冷卻後放入冰箱冷藏1~2天。
2天后就可以烘烤醃製好的牛肉粒啦。
把醃製好的牛肉粒平鋪在烤盤裏,最好墊上烘焙紙。千萬不要堆着放,不容易幹,也儘量不要把湯水留在烤盤上。
我家使用的是方太烤箱,中層55度低温烘烤4個小時後即可完成。如果做得多可以同時放三層烤盤,因為低温烘烤不會糊,只是烘乾水分,所以放哪一層都OK。
烘烤完成後如果還沒有達到你想要的狀態,可以直接取出烤盤放在室温陰涼處自然風乾一天就OK啦。
小貼士
1、牛肉不要剛煮出來趁熱切,水分太多,肉的組織也比較鬆散,不好切成形。
2、我的刀功不怎麼樣,所以沒打算切成牛肉片,如果你喜歡切成片,可能會佔用更多烤盤,因為不能堆在一起烘烤,得鋪成一片一片的,烘烤中還需要給牛肉片翻面。
3、千萬不要心急高温快速烘烤,烤箱温度不可以過高,否則牛肉就變得幹糊沒有彈性,不好吃啦。
4、本方沒有防腐劑,做好冷藏保存,儘快吃完。