正月十五鬧元宵^O^
紅薯又名山芋、地瓜、甘薯,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。紅薯丸子我們這邊又叫炸元宵,是每年正月十五必備的美食,香甜可口,大人小孩都喜愛。
用料
紅薯 | |
麪粉 | |
核桃仁/紅豆/花生碎(餡料) |
紅薯丸子(炸元宵)的做法
紅薯大火蒸制30分鐘,去皮。壓成紅薯泥加入麪粉,沒有照紅薯泥的圖片。加到能捏成丸子型就好,不要加太多面粉,不然就不好吃啦*^O^*
核桃仁、花生仁搗碎,紅豆用高壓鍋煮熟,加入白糖作為餡料,甜度自己掌控,愛吃甜的可以多放點♥
包入餡料,如圖
鍋中放油,中火炸制黃色即可
燈燈燈燈燈,外皮脆脆的,裏面紅薯綿甜,核桃仁甜香。
小貼士
包紅薯丸子的時候一定要給放紅薯泥的案板和手上抹點食用油,防止紅薯粘在手上。也保證紅薯丸子圓圓的