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🌈美容養顏·營養豆漿一週搭配💯

豆漿機食譜 閲讀(2.21W)
🌈美容養顏·營養豆漿一週搭配💯的做法步驟圖

早餐桌上的好伴侶,每天都會來一杯,好喝又有營養!🤘只需25分鐘,就可暢享濃香美味!

我用的這款豆漿機不需要泡豆,如需要泡豆,請提前一晚泡。

以下配方打出來的豆漿約300ml。

用料  

1⃣️
黑米 10克
黑芝麻 10克
黑豆 10克
去核紅棗 3顆
清水 250克
15克
2⃣️、
黃豆 15克
花生 15克
枸杞 5克
去核紅棗 3顆
清水 250克
15克
3⃣️、
核桃 20克
花生 10克
小米 5克
去核紅棗 3顆
清水 250克
15克
4⃣️、
紫薯 20克
黃豆 10克
燕麥 5克
清水 250克
15克
5⃣️、
黑芝麻 10克
大米 10克
花生 10克
去核紅棗 3顆
清水 250克
15克
6⃣️、
薏米 10克
紅豆 10克
燕麥 5克
清水 250克
15克
7⃣️、
南瓜 60克
燕麥 10克
奶粉 5克
清水 250克
15克

🌈美容養顏·營養豆漿一週搭配💯的做法  

  1. 🌈美容養顏·營養豆漿一週搭配💯的做法步驟圖 第2張
  2. 🌈美容養顏·營養豆漿一週搭配💯的做法步驟圖 第3張
  3. 🌈美容養顏·營養豆漿一週搭配💯的做法步驟圖 第4張
  4. 🌈美容養顏·營養豆漿一週搭配💯的做法步驟圖 第5張
  5. 🌈美容養顏·營養豆漿一週搭配💯的做法步驟圖 第6張
  6. 🌈美容養顏·營養豆漿一週搭配💯的做法步驟圖 第7張
  7. 🌈美容養顏·營養豆漿一週搭配💯的做法步驟圖 第8張
  8. 一週營養豆漿不重樣~

    🌈美容養顏·營養豆漿一週搭配💯的做法步驟圖 第9張