這道早餐很簡單所以很快手，輕輕鬆鬆幾分鐘就可以完成，很適合上班日～不僅熱量低而且很美味呀
用料
| 雞蛋 | 1個（104千卡） |
| 曼可頓全麥強化營養麪包 | 兩片（179千卡） |
| 丘比草莓醬 | 兩勺（51千卡） |
| 生菜 | 兩片（5千卡） |
自創減脂早餐愛心三明治的做法
煎雞蛋，生熟程度根據個人愛好，要想擺盤好看一些可以買些模具
按照草莓醬→生菜→雞蛋→生菜→草莓醬的順序做好夾片
按緊一點，切開，擺盤，完成～再來一杯低脂蜂蜜牛奶就更棒了～
自創減脂早餐愛心三明治
早餐食譜
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