當前位置:料理屋>場合美食>早餐食譜>

減脂早餐~雞蛋蔬菜餅

早餐食譜 閲讀(6.14K)
減脂早餐~雞蛋蔬菜餅的做法步驟圖

用料  

雞蛋 3個
蝦皮 1把
娃娃菜 3片
西蘭花 3朵
小葱 10根
胡蘿蔔 半根
白胡椒粉 少許
少許
五香粉 少許

減脂早餐~雞蛋蔬菜餅的做法  

  1. 將洗好的小葱,西蘭花,娃娃菜,胡蘿蔔切成小丁裝進大一點的碗中

    減脂早餐~雞蛋蔬菜餅的做法步驟圖 第2張
  2. 放去準備好的蝦皮

    減脂早餐~雞蛋蔬菜餅的做法步驟圖 第3張
  3. 加三個雞蛋和少許調味(我放了白胡椒粉,五香粉,鹽)後攪拌均勻

    減脂早餐~雞蛋蔬菜餅的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋放入油加熱,用小勺倒入模具中

    減脂早餐~雞蛋蔬菜餅的做法步驟圖 第5張
  5. 用電餅鐺也可以,我用的是平底鍋,將模具取下,煎另外一面

    減脂早餐~雞蛋蔬菜餅的做法步驟圖 第6張
  6. 減脂又營養的雞蛋蔬菜餅做成啦~

    減脂早餐~雞蛋蔬菜餅的做法步驟圖 第7張