健身減脂營養便當每日更新

記錄每日便當，也給你做飯帶來參考。

用料  

健身減脂營養便當每日更新的做法  

1. 5.4。我最愛的豌豆。

2. 5.7日。蒜香意麪真的超愛超愛喔。

3. 5.8日。繼續蒜香意麪

4. 5.9日。做了番茄雞肉丸子，早上做的米飯忘記放了…

5. 5.10日。飯前嘴巴饞，啃了半個饅頭
   我是怎麼了，最近愛饅頭、愛米飯，這兩個東西我幾十年了都處於能不吃就不吃的階段

6. 5.14日。
   那個魚餅，在超市發現時愛死了，脂肪含量極低！！！

7. 5.15日。

8. 5.21日。

9. 5.22日。

10. 6.05日。

11. 6.6日便當。

12. 6.8日便當。

13. 6.11

14. 6.12

15. 6.13

16. 6.14

17. 6.22日