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小A的每日減脂便當

便當食譜 閲讀(2.34W)
小A的每日減脂便當的做法步驟圖

疫情結束恢復正常工作狀態,很難有時間來運動。本着三分練七分吃,多一點點時間準備便當少點外賣的原則。把自己嘗試比較好的適合帶去上班的菜分享到這裏,也避免金魚記憶力的我……忘記做法。

用料  

水果玉米 1根
雞蛋 1個
秋葵 5根
黃瓜 1根
香菜 適量
辣椒 2勺
蠔油 2勺
生抽 2勺
適量

小A的每日減脂便當的做法  

  1. 涼拌秋葵:秋葵焯水 備用 黃瓜 生菜 以及其他愛吃的蔬菜         辣椒粉熱油澆入➕調味料即可。         

    小A的每日減脂便當的做法步驟圖 第2張