上班族便當記錄~

上班族午飯腫麼辦呢，每天都糾結吃什麼....而且老在外面吃也膩歪了，毅然決定還是自己帶便當吧~

用料  

上班族便當記錄~的做法  

1. 杏鮑菇切片，微波爐高火2分鐘，打軟也打出多餘水分，用火腿片把杏鮑菇片裹起來，插上牙籤定型，放入烤箱，180℃，15分鐘。

2. 吐司切去周圍硬邊，用擀麪杖（沒有用隨便的一個瓶子也行）壓緊，鋪上芝士片和一片火腿，裹成卷，插上牙籤定型，放入烤箱，180℃，10分鐘（可以跟杏鮑菇卷一起~）

3. 雞蛋打散，加一點鹽和水，攤熟之後捲起來（這個便當裏面就是各種卷_(:з」∠)_)

4. 西蘭花直接白水煮，撒一點點鹽。胡蘿蔔和黃瓜直接切生的。

小貼士

我帶便當喜歡帶沒有汁水的乾貨....每種一點點看上去很豐富的樣子~