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一人食-上班族便當
便當食譜
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減少碳水化合物攝入的第一天
用料
雞蛋
1只
內酯豆腐
1盒
紫菜
適量
蝦米
適量
豆乾
超市買的兩塊
青椒
2個
紅薯
半個
一人食-上班族便當的做法
紫菜湯:注意雞蛋邊攪拌邊倒入,放適量的鹽,注入
靈魂
的
黑胡椒
青椒炒豆乾:都切成條狀(我選的青椒太辣了)豆乾很好吃
標籤:
一人食
上班族
一人食上班族便當
便當
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