這個菜就是煮熟了，用調料淋一下就好。
用料
| 鹽 | 3克 |
| 水 | 克 |
| 生抽 | 2勺 |
| 芝麻油 | 2勺適量 |
| 西蘭花 | 1朵 |
| 紫包菜 | 三分之一個 |
| 過蘿蔔 | 半根 |
減肥熱拌菜，只需要水煮一煮就很好吃的做法
蔬菜用淡鹽水浸泡半小時，據説可以去除農藥殘留
![減肥熱拌菜，只需要水煮一煮就很好吃的做法步驟圖 第2張]( "減肥熱拌菜，只需要水煮一煮就很好吃的做法步驟圖 第2張")
切胡蘿蔔，自己隨意切
![減肥熱拌菜，只需要水煮一煮就很好吃的做法步驟圖 第3張]( "減肥熱拌菜，只需要水煮一煮就很好吃的做法步驟圖 第3張")
再切一些水煮熟的牛肉，解解饞，不然感覺吃的都是草啊，包菜也撈出來待用
![減肥熱拌菜，只需要水煮一煮就很好吃的做法步驟圖 第4張]( "減肥熱拌菜，只需要水煮一煮就很好吃的做法步驟圖 第4張")
西蘭花水來了下鍋煮，水裏放一勺鹽，沒鹽的不好吃
![減肥熱拌菜，只需要水煮一煮就很好吃的做法步驟圖 第5張]( "減肥熱拌菜，只需要水煮一煮就很好吃的做法步驟圖 第5張")
等西蘭花大火煮三分鐘，再下包菜和胡蘿蔔
![減肥熱拌菜，只需要水煮一煮就很好吃的做法步驟圖 第6張]( "減肥熱拌菜，只需要水煮一煮就很好吃的做法步驟圖 第6張")
裝盤，根據自己口味加點喜歡的佐料，今天就加了生抽，芝麻油
![減肥熱拌菜，只需要水煮一煮就很好吃的做法步驟圖 第7張]( "減肥熱拌菜，只需要水煮一煮就很好吃的做法步驟圖 第7張")
小貼士
加入葱蒜油潑辣子更好吃，今天走剩事清淡路線
