這是小朋友最愛的一道菜,怎麼吃都不膩,又營養又美味,一定要選用青梗花菜,這個菜放的住,冰箱可以常備,當想不到吃啥的時候,這道菜準沒錯。
用料
花菜 | 三分之一個 |
五花肉 | 少許 |
洋葱絲 | 少許 |
麻椒 | 少許 |
小米椒 | 半個 |
薑片 | 四片 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 少許 |
小朋友最愛的幹鍋花菜五花肉的做法
準備下鍋的料,麻椒先下鍋,炸香後撈出。底油爆薑片辣椒。
五花肉下鍋煸香,下生抽,料酒,洋葱。五花肉我提前用料酒和胡椒粉醃了。
下花菜,蓋鍋蓋燜兩分鐘。
翻炒,加鹽,花菜變色即成。
裝盤。毫無疑問,今天也是光盤。
小貼士
記得選青梗花菜,易熟口感爽脆。另外嫩的菜梗不用丟掉,切片可以下鍋一起炒,一樣好吃。