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清燉魚柳

快手菜 閲讀(1.51W)
清燉魚柳的做法步驟圖,清燉魚柳怎麼做好吃

超想吃燉魚 又在宿舍裏沒條件好好做 只好如此 味道還不賴

用料  

鱈魚 300g
2瓣
魚豉油 適量

清燉魚柳的做法  

  1. 鱈魚柳解凍後放入隔水燉盅中

  2. 加入適量蒜瓣及蒸魚豉油

  3. 選快燉程序半小時左右,個人覺得也可以加點幹辣椒

  4. 為了平衡蛋白和纖維,加適量水焯芹菜