高中生的午餐便當-五彩拌飯素和炸肉卷

今日菜單：紫蘇葉芝士豬肉卷（費時費力，沒意思），胡蘿蔔條炒明太子，炒青椒圈，竹輪魚卷的天婦羅，紅姜青葱玉子燒，小章魚紅腸🐙。
米飯上撒的是五彩繽紛的“花花拌飯素”（五色の花むすび)、好看又好吃😋，非常推薦～👍

用料  

高中生的午餐便當-五彩拌飯素和炸肉卷的做法  

1. 炸肉卷。五花肉片平鋪成10cmX20cm的長方形，上面鋪上紫蘇葉和奶酪片，捲成卷，雞蛋和麪粉加水調成麪糊，先沾些麪糊，再過上面包糠，中火，170度左右的油温炸4分鐘，炸至表面金黃即可。
   胡蘿蔔條炒明太子，具體做法在前面的菜譜裏有介紹，今天只不過把胡蘿蔔絲改成了胡蘿蔔條而已。

2. 雞蛋卷和竹輪魚卷的天婦羅

3. 炒青椒圈，煎小章魚紅腸

4. 五彩繽紛的拌飯素。好看又好吃，強烈推薦～👍日本亞馬遜和樂天市場都有賣。日文名稱：五色の花むすび

5. 裝飯盒。
   老規矩，先裝飯，再依次裝入雞蛋卷，肉卷、胡蘿蔔、竹輪魚卷、青椒，小紅腸。