小時候不愛吃苦瓜,雞蛋炒苦瓜和苦瓜排骨湯都是我的噩夢......
直到有一次,吃到了這道燒苦瓜。
海蠣幹增添了這道菜的鮮味,去除了部分苦味,所以吃起來非常特別。(當然了,你要能接受海鮮味道才行)
用料
苦瓜 | 1根 |
海蠣幹 | 1小把 |
醬油 | 適量 |
油 | 適量 |
你沒吃過的【鮮味苦瓜】(海蠣幹居然可以這樣吃)的做法
☞洗淨苦瓜,去籽,切厚一點的片
☞海蠣乾熱水浸泡,軟一些後,洗一下撈出控水☞熱油鍋
☞下海蠣幹爆香☞下苦瓜翻炒
☞醬油沿鍋邊淋一圈,翻炒,均勻上色☞加1/3碗水(對應1根苦瓜的量)
☞蓋上鍋蓋,中火(電磁爐800)燒10分鐘☞盛出裝盤
小貼士
1.海蠣幹記得泡軟,冷水較慢,熱水泡上幾分鐘就好了
2.這道菜還是有些許苦味的,如果還想再減少些,可以把切好的苦瓜焯一下水