這道菜沒有單獨放油,蒸和煎的過程中也消耗了鴨鴨很大部分的油脂,所以是低脂和美味並存的一道菜了!
用料
鴨腿 | 2只 |
鹽 | 1大勺 |
花椒 | 1勺 |
白胡椒 | 1大勺 |
🔥超下飯❗❗低脂❗❗3步做出香到流口水的香酥鹽鴨腿的做法
鴨腿洗淨,拿廚房紙巾擦乾
牙籤在鴨腿上扎眼兒,多扎點,好入味
鍋內放調味料:鹽1大勺+花椒1大勺白胡椒1大勺,小火炒出香味
將鍋中調味粉倒出,均勻抹在鴨腿上,反覆按摩幫助入味,裝進保鮮袋放冰箱冷藏3小時以上,過夜最佳
水開後上鍋蒸35分鐘
蒸出來的鴨汁兒別倒,將花椒挑出扔了,湯汁兒單獨裝碗,拌飯或者做湯喝巨香!
重新起鍋,中小火將鍋燒熱,無需放油,鴨腿放下煎至兩面金黃即可出鍋
超級香,鹹度對我來説夠了,很下飯,口味重的還可以單獨撒點現磨黑胡椒粉
這餐我配的是菌菇白菜湯,加了半碗鴨汁兒進去,特別鮮,香的不得了!老公一直誇湯好喝~😂😂
小貼士
醃製時間宜長不宜短,保證入味
蒸鍋的水宜多不宜少,免得幹鍋