🔥減脂大作戰❗❗低脂又營養的韭菜火腿雞蛋

🍃韭菜含有大量維生素和粗纖維，有潤腸通便的功效，很適合減脂期以及長期腸道不通的人士食用

增進食慾，加強消化，還有散瘀活血的功效

❤️作為家常菜就正常按菜譜做，減脂期的寶寶可以減少油和配料的分量

用料  

🔥減脂大作戰❗❗低脂又營養的韭菜火腿雞蛋的做法  

1. 備菜：
   1.韭菜洗淨切斷
   2.火腿腸，家裏只剩2根了，愛吃可放3
   3.雞蛋3個，加一點點料酒打散

2. 雞蛋下鍋炒散盛出來

3. 重新放油，下鍋炒火腿，至雙面微焦

4. 下韭菜，翻炒半分鐘左右

5. 下雞蛋炒勻，放2勺生抽，1勺蠔油，翻炒均勻盛出

6. 裝盤，完美！