用料
西葫蘆 | 一小段 |
蝦仁/蝦皮 | 4~5只/適量 |
雞蛋 | 1個 |
滷好的豬肝 | 一小塊 |
胡蘿蔔 | 一小塊 |
麪粉 | 2勺 |
寶寶醬油 | 1勺 |
香油 | 適量 |
寶寶補鈣~西葫蘆蝦仁餅的做法
1,蝦仁開背去除蝦線!用蝦皮的直接把蝦皮切成末。
2,西葫蘆(不用去皮)、胡蘿蔔(去皮)切成薄片,西葫蘆挖去瓤。
3,把西葫蘆,胡蘿蔔,挖出來的西葫蘆瓤,蝦仁依次炒熟!西葫蘆要多炒一會,大概五分鐘,這樣寶寶容易咬開餅。
4,新鮮豬肝處理起來比較麻煩,還不一定可以買到新鮮的,所以我是去滷菜店買滷好的。把焯熟的,西葫蘆瓤,胡蘿蔔,蝦仁,豬肝,切碎,加入一顆雞蛋,2勺麪粉攪拌均勻
炒鍋小火,刷少許香油防止粘鍋,依次下西葫蘆圈後,用勺子將攪拌均勻的蛋液倒入葫蘆圈中,加蓋,燜至蛋液表面有凝固現象後翻面
表面凝固後可以翻面,大概兩分鐘就可以出鍋了
就可以出鍋給寶寶吃了