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【健康美味】西蘭花炒香腸

家常菜 閲讀(2.7W)
「健康美味」西蘭花炒香腸的做法步驟圖

每天都要吃綠色的蔬菜哦!超級健康美味!做法簡單,快捷!

用料  

西蘭花 1朵
香腸 1根
適量
胡椒粉 適量
醬油 適量
雞精 少許
葱花 少許

【健康美味】西蘭花炒香腸的做法  

  1. 西蘭花弄成好多好多小朵的,熱水焯一下,然後,香腸切片,切葱花備用。

    「健康美味」西蘭花炒香腸的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中倒入適量油,油温6成,放葱花,炒香,下香腸,炒至表面有層硬硬的,不然會碎的,最後放入西蘭花翻炒,放入鹽,胡椒粉,醬油,翻炒均勻,最後,一勺雞精,炒勻,出鍋!

小貼士

西蘭花過水焯一下,這樣不用炒很長時間,還容易入味哦!