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孕婦愛吃的韭黃炒肉絲

家常菜 閲讀(1.02W)
孕婦愛吃的韭黃炒肉絲的做法步驟圖

懷孕6個半月,吃瘦肉可以補鐵,補鋅,補充蛋白質。這道菜很適合我這個孕媽媽

用料  

韭黃 250克
肉絲 5塊錢
適量
少許克
薑絲 少許
少許切末
生粉 1勺加水調欠汁

孕婦愛吃的韭黃炒肉絲的做法  

  1. 先把肉絲洗淨加入薑絲、鹽、料酒、生抽、少許生粉拌勻,靜至10分鐘入味。然後起火,熱鍋冷油中火下葱末爆香,加入事先醃製的肉絲。滑散,翻炒幾下,肉絲髮白後倒入事先洗淨切段的韭黃。

    孕婦愛吃的韭黃炒肉絲的做法步驟圖 第2張
  2. 中大火翻炒,加入鹽,少許糖調味,轉中小火翻炒。

    孕婦愛吃的韭黃炒肉絲的做法步驟圖 第3張
  3. 炒至韭黃軟爛後倒入澱粉汁勾芡轉小火。翻炒兩下出鍋裝盤。

    孕婦愛吃的韭黃炒肉絲的做法步驟圖 第4張
  4. 搞定啦

    孕婦愛吃的韭黃炒肉絲的做法步驟圖 第5張