黃豆瘦肉粥（孕婦可吃）

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用料  

黃豆瘦肉粥（孕婦可吃）的做法  

1. 準備好食材！因為我煮的兩個人的分量，所以都是按照兩個人的分量去準備！黃豆不要放太多！不然會膩！

2. 1.把黃豆洗乾淨，
   2.然後用了絞肉機把瘦肉碾碎了，然後放點鹽巴鹽和生粉醃一下！
   3.把胡蘿蔔切小塊備好！
   4.把米洗好，放進黃豆和胡蘿蔔，然後加水開始大火煲，然後煮開就轉小火繼續煮！
   5.30-35分鐘後，等粥開了或者爛瞭然後再放肉去滾，15分鐘後，大概就好了。

3. 清甜，養胃！

小貼士

這道粥，適合孕婦吃，尤其是剛開始懷孕的媽媽，黃豆有助於提高孕酮！多吃黃豆或者豆漿！