懷孕後挑食,真的只吃好吃的。
要麼麻辣,要麼清淡鮮香,總之稀飯喝不下了。
每次喝紅豆大米稀飯,邊喝邊噁心。
用料
大米 | 杯 |
玉米粒 | 若干 |
姜 | 片 |
鹽 | 克 |
蝦 | 6只 |
1.蝦頭,蝦身分開,剪掉蝦鬚,蝦身開背抽泥線
2.鍋裏倒油,將蝦頭扁出蝦油,這個過程中給蝦身放葱姜醃製
3.冷水放米熬粥,將蝦油和蝦頭一併倒入。煮開之後撒入玉米粒。
4.我用的單人小砂鍋,大火煮開之後中火煲粥,大概要一個小時左右,快好的時候放入蝦仁,葱花(現在懷孕不愛吃蝦肉,只是提味兒)
5.出鍋後根據自己口味,撒一些鹽。覺得味道淡的可以放小半勺生抽。