造型滿分,顏值滿分,沒有娃會say no!
聽我的一定要做有顏色的飯團,白米飯實在太單調了。
用料
紫米 | 100克 |
胡蘿蔔絲 | 20克 |
黃瓜絲 | 20克 |
小蝦拌飯料 | 1袋 |
肉鬆 | 15克 |
魚腸 | 1根 |
海苔 | 1片 |
紫米壽司的做法
準備食材:紫米100克、胡蘿蔔絲20克、黃瓜絲20克、小蝦拌飯料1袋、肉鬆15克、魚腸1根、海苔1片。
紫米提前浸泡40分鐘,放入鍋中蒸熟。
準備好的香腸切成絲。
切好的肉腸放入鍋中炒熟,切好的活蘿蔔和黃瓜也炒至熟透。
現在竹簾上鋪一層保鮮膜,再鋪上紫米。
紫米上鋪上張紫菜,放上炒好的蔬菜,和肉腸。
最後撒上一袋拌飯料調味。
用竹簾將飯卷,捲起來。
最後撒上一層肉鬆來提味。
用料這麼豐富,我覺的自己做完之後已經看不上買的飯捲了。
小貼士
前段時間,思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜,比如如何預防寶寶貧血,怎樣吃更補鈣?
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