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用料
無鹽無油雞胸肉白菜豆腐丸子的做法
豆腐,娃娃菜,雞胸肉,耗油(沒有的話放鹽就行),麪粉或者生粉
我用的是這個,因為家裏只有這個。
娃娃菜燙熟
切碎,擠幹水分
豆腐加入耗油,拌碎,越碎越好
雞胸肉剁碎
備好材料
加入麪粉,(如果覺得耗油不夠味,可以在這步驟加胡椒粉,鹽等,請君按個人口味隨意)順時針攪拌均勻
搓成圓子,上鍋蒸十分鐘
成品。清淡可口,不膩
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