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白果雞丁

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白果雞丁的做法步驟圖,白果雞丁怎麼做好吃

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我們家鄉有一條很著名的“黃金大道”!那就是一條路兩邊種滿銀杏樹的林蔭大道!距今也有近百年的歷史了!每到秋季來臨的時候,銀杏樹葉逐漸變成金黃色慢慢飄落,一眼望去就像滿地灑滿黃金的大道美麗極了!深秋是採摘銀杏果實的季節,豐碩的果實掛滿枝頭,有的甚至會掉落樹下。銀杏葉是心臟病重要的醫藥原料,銀杏葉中提取物可以“捍衞心臟,保護大腦”!銀杏的果實也稱白果,其藥用價值也是非常高的。白果含白果醇、白果酸,具有殺菌功能,有化痰、止咳、補肺、通經、止濁、利尿等療效。是滋補保健及藥物與一身的佳品!因白果含有微毒雖好卻不可以多吃!最好是熟食,每次每人15-30粒為好!白果可以燉,煮,炒,還可以烤制食用。花樣繁多的使用方法可以依照習慣來烹製白果。楊秿烣一

用料  

白果50克
雞胸肉300克
蛋清1只
葱適量
鹽少許
雞精少許
少許
澱粉適量
香油少許
幾粒枸杞

白果雞丁的做法  

  1. 雞胸肉切小丁,加少許鹽,料酒,1只蛋清,澱粉適量,用手抓勻醃製備用,葱切小段,白果去掉外殼。

  2. 鍋裏水燒開放入白果煮5分鐘,煮好後取出,去掉白果的紅色軟膜備用。

  3. 油燒熱後放入雞丁迅速劃散,雞丁炒到顏色變白取出。

  4. 鍋裏留底油放入葱段和白果煸炒出香味。接着放入炒過的雞丁,加鹽調味,翻炒幾下後加幾滴香油即可。

  5. 最後撒幾粒枸杞點綴。