❤️5.20 李老師生我的日子~可不知啥時成了舉國“我愛你”的日子……感謝媽媽帶我來到這花花世界…翠花附身,“大波龍”走起,本來想做3吃,工作日的時間實在是不夠用🤣
第1吃:蒜蓉粉絲蒸大波龍
第2吃:大波龍頭熬粥
用料
波士頓龍蝦 | 2只 |
粉絲 | 1把 |
蒜 | 7-8瓣 |
香葱 | 適量 |
薑絲 | 適量 |
蠔油 | 1勺 |
鹽 | 2克 |
白糖 | 1克 |
蒸魚豉油 | 2勺 |
波士頓龍蝦(3-1)吃的做法
盒馬…選2只500g以上的鮮活大波龍
一刀切兩半……盒馬會給殺好的
第1吃: 蒜蓉粉絲蒸。取~蝦鉗+蝦身
第1吃: 粉絲鋪盤底,擺放蝦鉗、蝦身(可整條。我切3段,方便媽媽吃)。粉絲要提前20分鐘泡上變軟。
第1吃: 撒上蒜末,開水鍋…蒸8分鐘。把蠔油、蒸魚豉油、鹽、糖混合調汁放碗裏一起蒸一下。大波龍出鍋後,澆汁。
第2吃: 大波龍頭熬粥。取蝦頭、蝦腳(剪小段),熱鍋冷油,薑絲葱花,一起煸炒發紅。記得先熬上白米粥哈。
第2吃:取少量粥米水,放入炒鍋,和蝦頭一起燉一會,直至出鮮香味道。
第2吃:燉好的蝦頭蝦腳放入粥鍋中,繼續熬粥,熬至粘稠……記得放薑絲,祛腥驅寒。粥可以放適量白胡椒粉和鹽。
出鍋…撒上小香葱😋大波龍2吃
小貼士