盒馬買的波士頓,自己處理的,第一次太難了。不過還是美味的,蒜蓉蒸波士頓,波士頓海鮮粥。
用料
波士頓龍蝦 | 1只700克 |
粉絲 | 1把 |
蒜 | 15瓣 |
料酒 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
白糖 | 3克 |
食用油 | 10克 |
葱 | 1根 |
海鮮粥用料 | |
大米 | 1.5杯 |
薑絲 | 10克 |
料酒 | 2勺 |
白胡椒粉 | 半勺 |
葱 | 1根 |
波士頓龍蝦一蝦兩吃的做法
處理龍蝦,沖洗乾淨,用牙刷刷一下。
用筷子從龍蝦尾部有個洞,戳進去,直到頭部,拔出,放蝦尿。
將龍蝦從背部一切為二。
拿下龍蝦鉗,龍蝦身備用。
大蒜去皮切成小粒,如果有裝備,打成更細的蒜蓉更好。
熱鍋加黃油,融化後加入三分之二切好的蒜蓉炒香,蒜蓉微微金黃即可。
炒好的蒜蓉和生的蒜蓉混合備用。
粉絲温水泡發半小時,鋪在碗底,將龍蝦放上去擺好。
龍蝦身噴點黃酒再加入蒜蓉鋪好。上鍋大火燒開水後再蒸17分鐘左右。同步準備蠔油1勺,生抽2勺,白糖3克,蒸魚豉油1勺拌勻備用。龍蝦蒸好後配料在鍋裏煮至冒泡。
淋到蒸好的龍蝦上,撒上葱花即可。蒜蓉粉絲波士頓龍蝦就做好啦。
龍蝦小腳,頭用鏈接薑絲醃製過夜。再泡150課大米。第二天早上煮粥的同時,熱鍋冷油加龍蝦頭煎至變紅色後倒入煮開的粥鍋,加入適量白胡椒粉,中火20分鐘轉小火10分鐘。至粥濃稠,米粒都散開的狀態即可。
撒上葱花出鍋!龍蝦粥就好啦~
小貼士
1.蒜蓉切更小粒一點,更香,賣相更好。
2.波士頓龍蝦在盒馬上買的,大家可以選處理好的比較方便。