為什麼叫濃湯鯽魚呢,因為我最後小火燉的時間太長😂,湯剩的都不多了,所以愛喝湯的要注意好時間,學生黨在校外租的房子,能做的都是比較簡單的菜,到了春天該補補鈣了,就燉了這個超補鈣的鯽魚湯
用料
小香葱 | 4-5根 |
薑片 | 4-5片 |
蒜 | 3-4瓣 |
鹽 | 適量 |
醋 | 適量 |
料酒 | 3小勺 |
鯽魚 | 一條 |
豆腐 | 多放 |
補鈣鯽魚豆腐濃湯的做法
薑切片,蒜拍一下,葱白切片,一兩根葱葉切末,兩三根打成葱結
處理鯽魚,把魚身用廚房紙沾幹,避免油濺出,熱油先放全部蒜瓣和葱白、兩片生薑,待微黃時下鍋煎鯽魚
煎到鯽魚兩面焦黃時,倒入適量熱水,加葱節、兩三片姜
待水沸騰時加豆腐,可以多加點,豆腐補鈣,放入三小勺料酒,沿鍋邊加點香醋,大火煮20分鐘後,改小火燉到湯汁奶白加鹽,出鍋加香葱葉末
小貼士
1.鯽魚在清理時要把內臟清乾淨
2.放料酒、香醋要適量,不然湯會變黃
3.出鍋前可以放兩三小勺牛奶,使湯汁更白,我懶得沒放
4.魚要好好煎,把握不好就多煎會,別糊就行,不然湯不容易白