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孕婦魚頭豆腐湯

菜譜 閲讀(1.82W)
孕婦魚頭豆腐湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

我是一個孕媽媽,所以我想每個孕媽媽都想吃對寶寶好也對自己好的食物,魚頭胎兒大腦發育很好,對孕媽媽的身體也好

用料  

鯽魚頭(鰱魚也可以) 一個
豆腐 隨意(喜歡吃豆腐的多放)
薑片 可以緩解孕媽孕吐,看湯決定
少放。孕媽媽吃多鹽了不好
最後放,不喜歡吃的孕媽媽可以不放

孕婦魚頭豆腐湯的做法  

  1. 首先魚頭洗淨,豆腐切塊 薑切片,大概三四片

  2. 熱油放薑片放鹽,油熱放魚頭煎至金黃,放開水,放豆腐,燉半個小時即可