什麼都有🍱

每天一到晚上就什麼都想吃 但是一個份限制了我的想象力 然後理性地分析下熱量😪
偶爾還會看保質期來決定先吃什麼 今天曆史又要再一次的重演 機智的我 決定來個什麼都有便當🍱
em...獻給同樣糾結的你🤗

用料  

什麼都有🍱的做法  

1. 第一步 準備材料
   把南瓜、洋蘑菇、青椒等切塊並洗乾淨

2. 第二步 清水煮熟
   把已經準備好的蔬菜放進燒開的清水裏煮熟 然後撈出 在鍋內倒入橄欖油 把蔬菜放進鍋內翻炒並加入少許鹽、雞精、耗油和糖 並加入少量水燜煮 以便南瓜入味 保留汁水 不要收幹噢

3. 第三步 炒肉末
   鍋內放入少許橄欖油，等鍋熱後放入肉末，加入少許鹽即可

4. 第四步 裝盤
   作為一個強迫症患者 一定要每口都吃到菜肉和米飯 所以 裝盤太重要
   

小貼士

Tips:因為個人比較喜歡有汁水的米飯 所以我會把飯鋪在碗底  而且這樣只要刷一個碗就好啦 哈哈