因為不能吃辣,但又抵擋不住水煮肉片的
誘惑,今天特別做了這道家常版香而不辣的水煮肉片,油少辣椒少,但依然很好吃,相信我,你一定要試一試,健康好吃!
用料
裏脊 | 300克 |
豆瓣醬 | 1勺 |
姜 | 絲10g |
料酒 | 1勺 |
鹽 | 3克 |
雞蛋 | 1個 |
鴨血 | 1塊 |
澱粉 | 3勺 |
大葱 | 10g |
黃豆芽 | 300克 |
木耳 | 3朵 |
香而不辣的水煮肉片的做法
備好葱薑蒜,花椒,郫縣豆瓣醬
黃豆芽洗乾淨,用開水焯熟,備用
鴨血切片
裏脊肉切薄片,加澱粉,蛋清,料酒,鹽醃製幾分鐘
加油,煸炒葱薑蒜1分鐘
再加入郫縣豆瓣醬煸炒1分鐘
煸炒出香味
加開水,
先煮黃豆芽,,因為黃豆芽是已經煮好的,過一下湯就可以撈出,然後煮鴨血3分鐘左右
最後煮肉片3分鐘左右
全部煮好,依次放入大碗鍾,先放黃豆芽,鴨血,木耳,裏脊肉片,最後一步很重要,我沒有直接淋油,因為直接淋油,量會比較大,家裏做菜少油少鹽是健康的標準,我直接用少量熱油,炸了花椒,然後放蒜末,出香味後,在淋到肉片上,還有就是沒有放辣椒麪,所以吃起來不是辣辣的,但是味道依舊很香!
蒜香,花椒香是水煮肉的靈魂,還有必不可少的郫縣豆瓣醬,少量放也不辣,但是味道很正宗!