在家也能做的香辣美味,但是不需要辣麼多的油,辣麼多的辣椒,更加健康的改良版本(・ω・=)
用料
梅子肉 | 或者腿筋肉 |
上海青(小白菜) | |
蒜瓣 | |
花椒 | |
尖椒(幹) | |
大蒜 | |
油,鹽 | |
郫縣豆瓣醬 | |
生抽 | |
生粉 | 醃肉用 |
水煮肉片——不那麼油不那麼辣的做法
準備調料:大蒜切長段,蒜瓣切片,尖椒切段。梅子肉切片,用適量生粉和生抽醃製
鍋中熱油(照相角度問題看起來油特別多,其實並沒有很多油!根據自己的口味調整),放入花椒和尖椒,炸出香味
油留在鍋中,瀝出花椒和尖椒放入小碗中,待用
用剛才鍋中的辣油吵上海青至八九成熟(一定是剛才的辣油,不然青菜就沒味兒啦)
青菜盛到一個大碗中(這就是裝成品的碗,所以要大一些,因為湯汁會很多)
鍋中熱油,加入豆瓣醬,炒香之後加水,鹽和生抽,混合均勻
加入醃製好的肉片,約六七成熟後,加入蒜段
大火至肉片蒜段全熟,倒入小白菜中(用湯汁的熱量把小白菜燙至全熟)
再起一鍋熱油,炸香蒜瓣片
將步驟三瀝出的花椒尖椒撒到菜上,倒入上一步中的熱油和蒜瓣,“呲~”
完成!
配上蛋炒飯一起吃試試?