當歸補血 活血；紅棗補血；枸杞滋補肝腎泡水喝可以起到補血、養陰、安神的作用 熬煮後效果更佳
用料
| 當歸片 | 5g |
| 紅棗片 | 4-5片 |
| 枸杞 | 7-8顆 |
當歸茶的做法
將當歸片、紅棗片、枸杞洗乾淨 然後放進杯子裏
加入開水 衝飲
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小貼士
女性經期和感冒期間禁止喝當歸茶
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