看着烤魚滋滋得冒油,光聞着味道就忍不住咽口水。用筷子夾開,魚皮烤得少許焦脆,魚肉卻保持鮮嫩,配上金針菇、娃娃菜、帶着麻辣鮮香的料汁,一端出,立馬就會遭到哄搶~~
用料
鱸魚 | 1條 |
黃瓜 | 半根 |
娃娃菜 | 半顆 |
洋葱 | 半個 |
金針菇 | 80g |
小米椒 | 3個 |
郫縣豆瓣醬 | 30g |
熟花生粒 | 15g |
香菜 | 3根 |
大蒜 | 40g |
花椒粉 | 10g |
胡椒粉 | 4g |
味精 | 3g |
白砂糖 | 3g |
油 | 50g |
鹽 | 5g |
料酒 | 8g |
生薑 | 5g |
孜然粉 | 4g |
錫紙 | 2張 |
【平底鍋版香辣烤魚】的做法
準備好所有的食材
將鱸魚處理乾淨,用廚房用紙擦乾水分後,在鱸魚身上均勻劃幾刀,把魚鰭、魚尾剪掉,料酒加少許鹽,醃製10分鐘後瀝乾。
首先鋪好一張錫紙,在上面抹油。抹得稍微寬點只留兩邊不用抹、魚的全身也要抹上油、抹完油後撒上孜然粉,辣椒粉和花椒粉。接着取另一張錫紙也同第一張一樣抹上油,抹完油蓋在魚身上與下面錫紙重疊。
把錫紙的四邊都往裏摺疊。
平底鍋加熱,抹少許油後,把裹好的魚放入平底鍋中;開始烤魚,轉小火烤,烤至15分鐘左右再翻面烤10分鐘,(記住!一定是小火烤,是烤香而不是烤糊)。
烤魚烤好後移出鍋,輕輕得將錫紙剝離魚身,小心燙手噢!我本以為我已足夠斯文但還是破壞了少許魚皮
熱鍋倒油,油温稍微升高後,先放入豆瓣醬翻炒至香,依次放入花椒粉、胡椒粉、葱末、蒜末、洋葱丁、葱花、鹽、味精、白砂糖、辣椒和花椒,翻炒均勻。
加入適量清水煮沸後,放入娃娃菜、金針菇、芹菜、黃瓜,小火燉煮。
把烤好的魚放入鍋中,放入洋葱絲和香菜,繼續燉煮入味。
最後撒入花生米和香菜,連鍋一起端上桌!
小貼士
1 撕錫箔紙的時候真的要輕輕地慢慢地,魚皮真的好脆弱!
2 想要魚入味要煮久一點。