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海蔘花是海蔘的內臟和卵,有着豐富的營養成分。海蔘花烹製方法更加多樣化,家庭較簡單的吃法是用少許加到蛋花湯中。
乾的海蔘花
回軟:無油無鹼容器,倒入純淨水放冷藏泡發12小時。
清洗,大火燒開小火煮15分鐘。
自然冷卻,放純淨水冷藏泡發48小時,12小時換水一次。
冷凍保存,取適量爆炒,煲湯都很好。
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