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魚籽的營養價值多高,地球人都知道哈。特別是老人和孩子多吃些,絕對是益處多多。
用料
蛋黃蒸魚籽的做法
魚籽用清水衝去血水,剝去筋膜
加入以上調料,用手抓勻、抓散(姜和葱切成末)
將蛋黃切成兩瓣,擺入魚籽中
上鍋蒸8分鐘,再虛蒸1-2分鐘即可
小貼士
加白酒可讓魚籽嫩些。
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