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魚籽蒸蛋

早餐食譜 閲讀(1.43W)
魚籽蒸蛋的做法步驟圖,魚籽蒸蛋怎麼做好吃

買了一斤小黃魚,打算酥炸呢,在清洗過程中發現有三條魚有魚籽。
這個就很尷尬。
相信許多朋友都會遇到過這種情況,魚籽一點點,量又少,不夠吃,扔掉怪可惜。
於是心想和雞蛋一起試試是啥味,沒想到還蠻鮮,適合給寶寶加輔食哦。

用料  

魚籽 10克
雞蛋 1個
一百粒
温水 適量
香油 一丟丟
生抽 一丟丟

魚籽蒸蛋的做法  

  1. 三條小黃魚的小魚籽,好可愛。
    可以稍微拿一丟丟丟丟薑汁去個腥。
    備用

    魚籽蒸蛋的做法步驟圖,魚籽蒸蛋怎麼做好吃 第2張
  2. 一顆笨雞蛋,打散,加幾粒鹽 激一下。
    然後加入1.5倍的温水,攪拌均勻。
    備用

    魚籽蒸蛋的做法步驟圖,魚籽蒸蛋怎麼做好吃 第3張
  3. 魚籽加進去。
    不用攪勻,輕輕拌一下就行

    魚籽蒸蛋的做法步驟圖,魚籽蒸蛋怎麼做好吃 第4張
  4. 上鍋蒸,上汽轉中小火8~10分鐘。
    再蓋蓋子悶兩分鐘。
    本來要包保鮮膜呢,結果忘了。。。

    魚籽蒸蛋的做法步驟圖,魚籽蒸蛋怎麼做好吃 第5張
  5. 出鍋,根據個人喜歡,加一點點香油和生抽,味道很鮮美
    如果給寶寶吃,那就什麼都不用加,直接晾晾 温度合適了喂寶寶就好啦。

    魚籽蒸蛋的做法步驟圖,魚籽蒸蛋怎麼做好吃 第6張

小貼士

簡單的輔食,也很適合家裏牙口不好的老人吃。
既補充了營養,又不浪費魚籽。兩全其美。
沒想到超市的小黃魚竟然還有魚籽。。太神奇啦!