買了一斤小黃魚,打算酥炸呢,在清洗過程中發現有三條魚有魚籽。
這個就很尷尬。
相信許多朋友都會遇到過這種情況,魚籽一點點,量又少,不夠吃,扔掉怪可惜。
於是心想和雞蛋蒸一起試試是啥味,沒想到還蠻鮮,適合給寶寶加輔食哦。
用料
魚籽 | 10克 |
雞蛋 | 1個 |
鹽 | 一百粒 |
温水 | 適量 |
香油 | 一丟丟 |
生抽 | 一丟丟 |
魚籽蒸蛋的做法
三條小黃魚的小魚籽,好可愛。
可以稍微拿一丟丟丟丟薑汁去個腥。
備用一顆笨雞蛋,打散,加幾粒鹽 激一下。
然後加入1.5倍的温水,攪拌均勻。
備用魚籽加進去。
不用攪勻,輕輕拌一下就行上鍋蒸,上汽轉中小火8~10分鐘。
再蓋蓋子悶兩分鐘。
本來要包保鮮膜呢,結果忘了。。。出鍋,根據個人喜歡,加一點點香油和生抽,味道很鮮美。
如果給寶寶吃,那就什麼都不用加,直接晾晾 温度合適了喂寶寶就好啦。
小貼士
很簡單的輔食,也很適合家裏牙口不好的老人吃。
既補充了營養,又不浪費魚籽。兩全其美。
沒想到超市的小黃魚竟然還有魚籽。。太神奇啦!