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生酮|無澱粉Q彈雞肉丸

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生酮|無澱粉Q彈雞肉丸的做法步驟圖

有澱粉的丸子是沒有靈魂的!!
二話不説開做!

用料  

雞小胸 4片
蛋清 2個
少許
百里香 少許

生酮|無澱粉Q彈雞肉丸的做法  

  1. 醃好的雞小胸切塊
    (醬油+料醃製)

    生酮|無澱粉Q彈雞肉丸的做法步驟圖 第2張
  2. 雞小胸+2個蛋清倒入攪拌機

    生酮|無澱粉Q彈雞肉丸的做法步驟圖 第3張
  3. 絞成泥狀

    生酮|無澱粉Q彈雞肉丸的做法步驟圖 第4張
  4. 把水燒開

    生酮|無澱粉Q彈雞肉丸的做法步驟圖 第5張
  5. 手握少許肉泥,攥拳,虎口處會有肉泥溢出,用小勺刮到鍋裏即為一個小丸子

    生酮|無澱粉Q彈雞肉丸的做法步驟圖 第6張
  6. 丸子飄起來即可出鍋(如果出鍋就立即吃的話,就再煮會r)

    生酮|無澱粉Q彈雞肉丸的做法步驟圖 第7張
  7. 如果要凍起來的話,放涼裝入保鮮袋即可

    生酮|無澱粉Q彈雞肉丸的做法步驟圖 第8張

小貼士

1. 做丸子的時候,不要攥太多的肉泥,不然丸子會很大,因為丸子在煮的時候會膨脹
2. 百里香可加可不加,但是加了之後味道會更好
3. 一定要沸水下丸子,並且鍋裏的水多一些